ZHAN CHÛN & TUISHOU
LE COURS
ZHAN CHUN & TUISHOU
LE COURS
ANNEMASSE
– Mardi 18h15 à 19h15
Contact : Alain Jacopino
Tél: 06 87 50 43 08
Salle : Maison des Sports (OMS)
14 Av. Henri Barbusse
74100 Annemasse
Cours Adultes – dans le cadre d’une inscription multi-cours.
PRE-REQUIS2 ans de pratique
POSTURE DE L'ARBRE DE CAMELIA
La médecine chinoise considère que la posture de l’arbre de Camélia permet à la fois de favoriser la circulation dans les méridiens et les vaisseaux sanguins, d’harmoniser le Qi et le sang. Avec l’entrainement, elle facilite tous les métabolismes, encourage l’esprit, forge la structure du corps, et augmente la force et l’immunité. Ainsi, elle permet aux faibles de devenir forts et aux forts de devenir encore plus forts.
La posture de Zhan Chûn est une activité globale qui :
lie entre eux la forme (xíng), la pensée créatrice, le souffle et la force qui se contrôlent mutuellement
régule l'équilibre du yin et du yang.
La forme (la posture) et la pensée créatrice (Yi), l’activité mentale sont les bases de cette méthode d’entraînement. Leur importance est égale, on ne peut négliger l’une ou l’autre.
« La forme détermine la pensée, la pensée modèle la forme, de la pensée naît de la forme, et la forme se transforme avec la pensée ».
Il suffit que, pendant l’entraînement, la forme et la pensée se combinent de manière appropriée et souple, pour que la force naisse sans être entraînée, et que le Qi circule sans être dirigé.
Les pratiques de santé ont été popularisées en Chine entre 1950 et 1966 par le gouvernement. La révolution culturelle (1966-76) marque un coup d’arrêt de la pratique qui est alors rejetée comme « pratique de superstition ». Il faudra attendre les années 80 pour que l’on assiste au renouveau du QiGong. Le Zhan Chûn Gong a été introduit dans les hôpitaux (Hebei) dans les années 50.
