Renforcement Musculaire d’Asie (R.M.A.)
LES COURS
Renforcement Musculaire d’Asie
LE COURS DE CRANVES-SALES & DE SAINT-JULIEN SONT COMPLETS !
Un renforcement inspiré des
exercices d’arts traditionnels chinois
Cette pratique permet d’apprendre à ressentir et mobiliser ses muscles de façon volontaire et développer sa capacité à utiliser la globalité du corps pour chaque mouvement.
Force musculaire
Mobilité
équilibre
CRANVES-SALES
– Mercredi de 17h à 18h !COMPLET!
! Nouvelle Salle ! L’école des Sources – 751 route des Picolettes – 74380 Cranves
Contact : Sabine Lewkowicz
Tél : 06 61 80 69 02
PUBLIER
– Lundi de 18h45 à 19h45
Salle *: Centre Nautique de la Citée de l’Eau – Salle multi-activités – 225 rue des Tilleuls – 74500 Publier
* En raison de la fermeture du centre nautique pour travaux jusque fin octobre, le cours aura lieu durant les premières semaines dans la galerie d’exposition (partie basse) du complexe sportif de la Cité de l’Eau, rue des Tilleuls.
Contact : Raphaël Lambrouin
tél. 06 82 57 94 56
SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS
– Mercredi de 11h00 à 12h00. !COMPLET!
Salle : L’Arande – Maison des activités
24 Grande Rue – 74160 Saint-Julien-en-Gvois
Contact : Alain Jacopino – Tél: 06 87 50 43 08 alain.jacopino@orange.fr
DEMANDÉEattestation d'absence de contre-indications
Un renforcement inspiré des exercices d’arts traditionnels chinois
Cette pratique permet d’apprendre à ressentir et mobiliser ses muscles de façon volontaire et développer sa capacité à utiliser la globalité du corps pour chaque mouvement.
Force musculaire
Mobilité
équilibre
Force musculaire
Mobilité
équilibre
CRANVES-SALES
– Mercredi de 17h à 18h !COMPLET!
! Nouvelle Salle ! L’école des Sources – 751 route des Picolettes – 74380 Cranves-Sales
Contact : Sabine Lewkowicz
Tél : 06 61 80 69 02
PUBLIER
– Lundi de 18h45 à 19h45
Salle *: Centre Nautique de la Citée de l’Eau – Salle multi-activités – 225 rue des Tilleuls – 74500 Publier
* En raison de la fermeture du centre nautique pour travaux jusque fin octobre, le cours aura lieu durant les premières semaines dans la galerie d’exposition (partie basse) du complexe sportif de la Cité de l’Eau, rue des Tilleuls.
Contact : Raphaël Lambrouin
tél. 06 82 57 94 56
SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS
– Mercredi de 11h00 à 12h00. !COMPLET!
Contact : Alain Jacopino – Tél: 06 87 50 43 08 – eurl.senki@orange.fr
Salle : L’Arande – Maison des activités – 24 Grande Rue – 74160 Saint-Julien-en-Genevois
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COURS DE ZHAN CHUN & TUISHOU
ANNEMASSE
– Mardi 18h 15 à 19h15
Cours Adultes – dans le cadre d’une inscription multi-cours.
PRE-REQUIS2 ans de pratique
Cours Adultes – dans le cadre d’une inscription multi-cours.
PRE-REQUIS2 ans de pratique
ENCADREMENT
Alain Jacopino est diplômé en Yoga Chinois, de la FFEPMM, de l’Académie Arts Martiaux Yiseido International, du Tokitsu Ryu, de la Méthode de Kiko de Docteur Yayama, de la Chinese Taoist Medical QiGong, de l’école Sakura et praticien diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Certifié S.S.B.E.
Formé depuis 1983 par Ansart Gérald et les maîtres Kenji Tokitsu, Liu Dong, Trhan Tan et plus récemment, Toshihiko Yayama et Maître Wan Su Jian.
Enseigne les arts martiaux depuis 1990 et le Yoga Chinois depuis 1998.
En suivant les enseignements de Gérald Ansart, de Maître Kenji Tokitsu et de Maître Liu Dong, Alain Jacopino a été immédiatement passionné par la richesse corporelle qu’offre la pratique des Arts Traditionnels d’Extrême-Orient. En 2009, il réussit l’examen de la methode de kiko de docteur Yayama et en 2010 revient de chine diplômé de la Chinese Taoist Médical QiGong.
Il s’implique alors dans cette quête de l’énergétique et devient instructeur 1er degré au sein de la Formation Française de Yoga d’Asie Zen Bushido Kai.
Diplômé de l’Ecole Shaolin-Mon, il fut bien sûr initié par le Maître Kenji Tokitsu à toute l’approche énergétique qu’offrent les cultures japonaises et chinoises.
Animateur de la Fédération Française d’Entraînement Physique dans le Monde Moderne, Alain Jacopino ne cesse de développer des échanges, d’approfondir sa quête sur les techniques énergétiques et de bien-être du corps.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 7e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 1984
Directeur technique
Instructeur à Saint-Julien-en-Genevois
Certifiée S.S.B.E., A.P.S.P.M. et Marche Nordique
Après avoir pratiqué le yoga et la relaxation, c’est dans le Qi Gong en 1996 qu’elle trouve sa voie.
Cette discipline est en cohérence avec son intérêt marqué depuis 1992 pour la diétothérapie chinoise et les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ainsi que sa recherche du développement de l’être.
En 2006, elle devient membre au sein de l’association Sakura l’Art du Mouvement et s’investit dans le TaïChi QiGong Yoga Chinois. Elle s’initie au Long Chuan Kung Fu comme son prolongement. Elle participe aux enseignements de Sensei Tokitsu.
2011 est l’année des validations : elle obtient le CQP d’Animateur de Loisirs Sportifs de la Fédération EPMM Sports pour Tous, option Jeux Sportifs et Jeux d’Opposition, le diplôme de la formation de formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois dispensé par Alain Jacopino, Responsable Technique de Sakura (3eme degré – 2023), et le diplôme de la méthode de Dr Yayama.
Elle enseigne depuis la saison 2010-2011, après avoir assisté Alain Jacopino dans ses cours.
Sa formation de sophrologue réalisée en 2010 lui apporte encore une autre dimension dans sa pratique personnelle et son enseignement.
Diplômée de Tokitsu Ryu : 2e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 1996
Instructrice à Cranves-Sales
Raphaël a suivi la formation de formateurs en TaïChi QiGong 2015/2017 avec obtention du diplôme (2ème degré en 2023) et, en 2018, l’obtention du Certificat de Qualification Professionnel ( C.Q.P ) d’animateur loisirs sportifs de la Fédération Francaise sports pour tous (FFSPT) option activité gymnique d’entretien et d’expression.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2011
Instructeur à Publier
Rejoignez-nous en cours !
Possibilité d’une séance d’essai (gratuite)