TAICHI & QIGONG
LES COURS
TAICHI & QIGONG
LES COURS
Pratiques douces, sans contre-indications, le TaïChi et le QiGong contribuent à favoriser l’attention et la concentration, le recentrage et le lâcher-prise, la gestion du stress et des émotions…
ALLINGES
– Mardi 8h45 à 10h15
Contact : Catherine PascalTél: 06 18 10 13 28
sakura.allinges@gmail.com
– Vendredi 9h30 à 11h
Contact : Raphaël Lambrouin
tél. 06 82 57 94 56 sakura.allinges@gmail.com
SALLE : Lac et Château – Aérospatiale – 203 Rte de Commelinges – 74200 Allinges
ANNEMASSE
– Mercredi 9h15 à 10h45
– Mercredi 11h à 12h QiGong Adapté
(max. 15 pers. – certificat médical obligatoire)
SALLE : Gymnase des Hutins – Rue de l’Annexion – 74100 Annemasse
————————————-
– Mardi 18h15 à 19h15 Zhan Chûn Gong et TuiShou*
– Vendredi 8h55 à 10h25
SALLE : OMS (Office Municipal des Sports) 14 Av. Henri Barbusse – 74100 Annemasse
Contact : Alain Jacopino
Tél: 06 87 50 43 08
* Dans le cadre d’une inscription en multi-cours / pré-requis : 2 années de pratique
ARBUSIGNY
– Mardi 19h à 20h30
SALLE : des Associations – Chef lieu – 74930 Arbusigny
Contact : Samuel Lemonnier
Tél: 06 27 19 29 20 sam.lemonnier@yahoo.fr
BEAUFORT S/Doron (73)
– Lundi 9h30 à 10h45
Salle polyvalente de Villard S/ Doron (73270)
– Lundi 12h15 à 13h30
Salle de l’Association Animation du Beaufortain, 36 rue du Confluent
73270 Beaufort S/Doron
Contact : Isabelle Martinez
Tél: 06 80 44 54 51
BEAUMONT
– Lundi 18h30 à 20h COMPLET
– Jeudi 9h à 10h30 COMPLET
– Jeudi 10h40 à 12h10 !Nouveau créneau! Contacter Corinne
Salle des fêtes du Châble
95 Grand Rue – 74160 Beaumont
Contact : Corinne Meuvret
BELLECOMBE (39)
– Samedi 9h30-11h30 (chaque semaine jusqu’aux vacances de Toussaint puis une semaine sur deux)
Salle : Mairie les Coupes – 39310 Bellecombe
Contact : Muriel Bouet
Tél: 06 67 59 57 97
* Dates & Cotisation : contacter Murielle Bouet
CHÊNEX
– Jeudi 18h30 à 20h
Salle polyvalente – 85 Route de la Boutique – 74520 Chênex
Contact : Corinne Meuvret
CRANVES-SALES
– Mercredi 18h15 à 19h45
! Nouvelle Salle ! L’école des Sources – 751 route des Picolettes – 74380 Cranves-Sales
Contact : Alain Jacopino
Tél: 06 87 50 43 08
MACHILLY
– Lundi 10h à 11h30
– Mardi 18h30 à 20h
Salle d’Animation Rurale – 397 route des Voirons
74140 Machilly
Contact : Fabrice La Rosa
Tél : 06 15 89 67 49
PRÉMANON (LES ROUSSES 39)
– Jeudi 18h15 à 19h45
Salle polyvalente, Espace des Mondes Polaires – 39220 Prémanon
Contact : Carole Dromer
Tél. 06 19 05 62 44
PUBLIER
– Lundi 9h30 à 11h !salle Héraclès!
– Jeudi 19h à 20h30 salle multi-activités *
– Vendredi 9h à 10h QiGong !salle Nymphéa!
Salle multi-activités : Centre nautique de la Cité de l’Eau – 225 rue des Tilleuls – 74500 Publier
* En raison de la fermeture du centre nautique pour travaux jusque fin octobre, le cours aura lieu durant les premières semaines dans la galerie d’exposition (partie basse) du complexe sportif de la Cité de l’Eau, rue des Tilleuls.
Salle Héraclès : Centre sportif de la Cité de l’Eau – Bâtiment Olympe – 350 rte du Vieux Mottay – 74500 Publier
Salle Nymphéa : Centre sportif de la Cité de l’Eau – 350 rte du Vieux Mottay – 74500 Publier
Contact : Catherine Pascal
Tél: 06 18 10 13 28
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– Mercredi 10h à 11h30
Salle : Centre sportif de la Cité de l’Eau, Bâtiment Olympe, salle Héraclès- 350 rte du Vieux Mottay
74500 Publier
Contact : Raphaël Lambrouin
tél. 06 82 57 94 56
sakurapublier@gmail.com
sakurapublier@gmail.com
SAINT-JULIEN-EN-GENEVOIS
– Mercredi 9h10 à 10h40 COMPLET
Salle : Gymnase de La Paguette,
2-10 Chemin du Loup
74160 St-Julien-en-Gvois
Contact : Alain Jacopino
Tél: 06 87 50 43 08
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– Jeudi de 10h à 11h15 – Cours Seniors* (QiGong et initiation au TaiChi)
Certificat médical obligatoire
Salle : L’Arande – Maison des activités – 24 Grande Rue – 74160 St-Julien-en-Gvois
Contact : Rose-Ange Claisse
Tél. 07 68 60 32 79
* cours en petit groupe, exclusivement réservé aux personnes ayant des difficultés motrices, d’équilibre, de mémorisation ou présentant des limites suite à une maladie ou un accident.
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– Vendredi 18h15 à 19h45
Salle : L’Arande – Maison des Activités – 24 Grande Rue – 74160 St-Julien-en-Gvois
Contact : Rose-Ange Claisse
Tél. 07 68 60 32 79
SAINT-PIERRE-EN-FAUCIGNY
– Lundi 18h05 à 19h05 Qi Gong COMPLET
– Lundi 19h15 à 20h Taï Chi 2eme partie de la forme (inscription en multi-cours) COMPLET
– Jeudi 18h30 à 20h COMPLET
Salle : Gymnase Karine Ruby – Rue des Alpes – 74800 St-Pierre-en-Faucigny
Contact : Sabine Lewkowicz
Tél : 06 61 80 69 02
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– Vendredi 9h00 à 10h30 COMPLET
Salle : Espace Armand Bouvard – salle de réunion – 74800 St-Pierre-en-Fcy
Contact : Sabine Lewkowicz
Tél : 06 61 80 69 02
BARDONNEX (GE - Suisse)
– Mardi 10h à 11h30
Information tarif & inscription : merci de contacter l’association
Salle : Route des Hospitaliers 133 –CH 1257 La-Croix-de-Rozon
Contact : Helen Schneuwly
Tél: +41 78 793 43 14
info@sakurabardonnex.ch
info@sakurabardonnex.ch
THÔNEX (GE - Suisse)
– Lundi 18h30 à 20h00
! Hors multi-cours !
Information tarif & inscription :
Salle : Ecole Adrien Jeandin – Av. Adrien Jeandin 7 – Thônex (Suisse)
Contact : Alain Jacopino
Tél: +33 687 50 43 08
L’enseignement Sakura l’Art du Mouvement® est également dispensé à la M.J.C. de Lugrin. Pour plus d’information concernant les conditions d’adhésion et tarif, prendre contact directement avec Raphaël Lambrouin.
M.J.C. Lugrin
– Lundi 9h45 à 11h15
– Jeudi 19h à 20h30
Salle : ancienne salle des fêtes – Place de la Mairie – 74500 Lugrin
Contact : Raphaël Lambrouin
Tél: 06 82 57 94 56 raphael.lambrouin@laposte.net
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COURS DE ZHAN CHUN & TUISHOU
ANNEMASSE
– Mardi 18h15 à 19h15
Cours Adultes – dans le cadre d’une inscription multi-cours.
PRE-REQUIS2 ans de pratique
Cours Adultes – dans le cadre d’une inscription multi-cours.
PRE-REQUIS2 ans de pratique
ENCADREMENT
L’équipe d’enseignants met l’accent sur la bienveillance, l’écoute et le respect du rythme et de chacun.
Elle vous guidera à chaque étape de votre apprentissage et vous aidera à atteindre vos objectifs personnels dans une optique de santé et de bien-être.
Alain Jacopino est diplômé en Yoga Chinois, de la FFEPMM, de l’Académie Arts Martiaux Yiseido International, du Tokitsu Ryu, de la Méthode de Kiko de Docteur Yayama, de la Chinese Taoist Medical QiGong, de l’école Sakura et praticien diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Certifié S.S.B.E.
Formé depuis 1983 par Ansart Gérald et les maîtres Kenji Tokitsu, Liu Dong, Trhan Tan et plus récemment, Toshihiko Yayama et Maître Wan Su Jian.
Enseigne les arts martiaux depuis 1990 et le Yoga Chinois depuis 1998.
En suivant les enseignements de Gérald Ansart, de Maître Kenji Tokitsu et de Maître Liu Dong, Alain Jacopino a été immédiatement passionné par la richesse corporelle qu’offre la pratique des Arts Traditionnels d’Extrême-Orient. En 2009, il réussit l’examen de la methode de kiko de docteur Yayama et en 2010 revient de chine diplômé de la Chinese Taoist Médical QiGong.
Il s’implique alors dans cette quête de l’énergétique et devient instructeur 1er degré au sein de la Formation Française de Yoga d’Asie Zen Bushido Kai.
Diplômé de l’Ecole Shaolin-Mon, il fut bien sûr initié par le Maître Kenji Tokitsu à toute l’approche énergétique qu’offrent les cultures japonaises et chinoises.
Animateur de la Fédération Française d’Entraînement Physique dans le Monde Moderne, Alain Jacopino ne cesse de développer des échanges, d’approfondir sa quête sur les techniques énergétiques et de bien-être du corps.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 7e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 1984
Directeur technique
Instructeur à Annemasse, Cranves-Sales, Saint-Julien-en-Genevois et Saint-Pierre-en-Faucigny
Certifiée S.S.B.E., A.P.S.P.M. et Marche Nordique
Après avoir pratiqué le yoga et la relaxation, c’est dans le Qi Gong en 1996 qu’elle trouve sa voie.
Cette discipline est en cohérence avec son intérêt marqué depuis 1992 pour la diétothérapie chinoise et les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ainsi que sa recherche du développement de l’être.
En 2006, elle devient membre au sein de l’association Sakura l’Art du Mouvement et s’investit dans le TaïChi QiGong Yoga Chinois. Elle s’initie au Long Chuan Kung Fu comme son prolongement. Elle participe aux enseignements de Sensei Tokitsu.
2011 est l’année des validations : elle obtient le CQP d’Animateur de Loisirs Sportifs de la Fédération EPMM Sports pour Tous, option Jeux Sportifs et Jeux d’Opposition, le diplôme de la formation de formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois dispensé par Alain Jacopino, Responsable Technique de Sakura (3eme degré – 2023), et le diplôme de la méthode de Dr Yayama.
Elle enseigne depuis la saison 2010-2011, après avoir assisté Alain Jacopino dans ses cours.
Sa formation de sophrologue réalisée en 2010 lui apporte encore une autre dimension dans sa pratique personnelle et son enseignement.
Diplômée de Tokitsu Ryu : 2e Dan (16 juin 2019) – 3e Dan (juin 2025)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 1996
Instructrice à Annemasse, Cranves-Sales, et Saint-Pierre-en-Faucigny
Après avoir commencé la pratique des arts martiaux par le judo et le kung Fu, Samuel intègre l’école Sakura à 17 ans. Formé par M. Alain Jacopino et M. Gérald Ansart il suit également Maître Kenji Tokitsu à travers des stages dans toute la France.
Il obtient le 18 avril 2009 au Fousseret, au dojo international du « Tokitsu Ryu » son 2ème degré décerné par Maître Kenji Tokitsu.
Il obtient également son 2ème degré de Sambo des mains de M. Christian Bruzat en juin 2011.
Il est diplômé de l’Ecole Sakura, formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois, de la Fédération Française d’Entraînement Physique dans le Monde Moderne – Sports pour tous, CQP d’Animateur fédéral de Loisirs Sportifs, option Jeux sportifs et jeux d’opposition.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 4e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 2001
Instructeur à Arbusigny
Stéphane commence les arts martiaux part la pratique de l’Aïkido qu’il suit assidûment pendant 8 années.
Il s’oriente ensuite vers une approche plus interne le Taï Chi, le Qi Gong et le Long Chuan Kung Fu au sein de l’école Sakura depuis 2001.
Formé par Alain Jacopino et Gérald Ansart, il suit également Maître Kenji Tokitsu à travers différents stages.
Il obtient son premier degré décerné par Maître Tokitsu en 2011.
Au sein de l’école Sakura, il valide sa formation de formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois, dispensée pendant 18 mois par Alain Jacopino, Responsable Technique de Sakura.
Il est titulaire du CQP, diplôme d’Animateur Fédéral de Loisirs Sportifs, option Jeux Sportifs et Jeux d’Opposition décerné, par la Fédération Francaise EMPP Sports Pour Tous.
Il pratiqua le Sambo en suivant l’enseignement d’Alain Jacopino jusqu’à la ceinture marron.
Il anime les cours de Long Chuan Kung Fu pour les enfants à partir de 11 ans.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 4e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 2001
Instructeur Saint-Pierre-en-Faucigny
Professeur d’EPS et brevet d’état de tennis.
Touche à tout, Fabrice a pratiqué aussi les arts martiaux : karaté Shotokan, Kung Fu, Judo…
Il s’inscrit au TaïChi QiGong Yoga Chinois à l’école Sakura en 2007, afin de pratiquer une activité martiale et en même temps avoir une pratique de santé pour pouvoir faire passer des douleurs au dos, dues à ses pratiques antérieures.
Il y découvre alors un travail interne et une méthode qui vont enrichir ses connaissances sur les activités physiques et sportives, le corps et l’esprit, et lui faire goûter à la médecine traditionnelle chinoise et son travail sur l’énergie.
Le lien entre les différentes disciplines de l’école dans l’utilisation du corps (martiale et de santé) et les valeurs qui y sont véhiculées, l’amène à pratiquer le Kung Fu et le Sambo en parallèle.
Voulant aller encore plus loin, il participe aux différents stages d’Alain Jacopino et de Maitre Tokitsu.
Il s’inscrit à la formation en TaïChi QiGong Yoga Chinois dispensé par Alain Jacopino, qu’il valide en 2013 (2ème degré – 2023) .
Faisant valider ses compétences pédagogiques auprès de la FFEPMM, il ouvre l’école Sakura de Machilly et y enseigne depuis l’année 2013.
Il continu à suivre l’enseignement d’Alain Jacopino (en TaïChi QiGong Yoga Chinois, Long Chuan Kung Fu et Sambo) et de Maitre Tokitsu lors de différents stages, afin de progresser toujours et encore sur le chemin.
Il obtient le 1er degré de Long Chuan Kung Fu (ceinture noire) le 19 juin 2015 de la part d’Alain Jacopino.
Pour enrichir sa formation et toucher de plus près la culture chinoise, il part en chine en 2015 effectuer un stage au centre médical taoïste de Maître Wan Su Jian.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 2e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé TaïChi QiGong Yoga Chinois en 2007
Instructeur à Machilly
Certifiée S.S.B.E.
Avec un membre de sa famille pratiquant depuis longtemps les arts martiaux au sein de l’Ecole Sakura et connaissant le sérieux de celle-ci, Murielle a intégré suite à un problème de santé cette structure en 2010, où elle pratique le TaiChi QiGong.
Les bienfaits apportés par cette pratique ont été indéniables autant physiquement que psychologiquement.
Pour approfondir ses connaissances, elle à suivi des stages avec Alain Jacopino, Maître Tokitsu, et le Docteur Yayama.
Cet enseignement correspondant pleinement à ses attentes, et désireuse de partager ces richesses, elle a suivi la formation de formateurs en TaiChi QIGong 2015/2017 avec obtention du diplôme (2eme degré – 2023), et en 2018 l’obtention du Certificat de Qualification Professionnel ( C.Q.P ) d’animateur loisirs sportifs de la Fédération Francaise sports pour tous (FFSPT) option activité gymnique d’entretien et d’expression.
Certifiée S.S.B.E. (Sport Santé Bien-être en 2022).
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2010
Instructrice à Bellecombe (39)
Certifiée S.S.B.E. et A.P.S.P.M.
Sur les conseils avisés d’amis pratiquant le Tai Chi et suite à des problèmes de santé chroniques qui l’invalident, elle découvre le Tai Chi, Qi Gong en 2010 au sein de l’Ecole Sakura, l’Art du Mouvement de St Julien.
Après une courte interruption, elle reprend le chemin de l’Ecole Sakura et décide d’avoir une pratique journalière, devenant alors actrice de sa propre santé, et en constate progressivement les bienfaits.
Désireuse de partager la richesse de la pratique du Tai Chi, Qi Gong, elle suit la session de formation de Formateurs 2015-2017 dispensée par Alain Jacopino, Directeur Technique de l’Ecole Sakura, qu’elle trouve passionnante et d’une très grande qualité.. Elle obtient son diplôme en Juillet 2017 (2eme degré – 2023).
Et afin de pouvoir enseigner, elle suit ensuite la formation d’Animateur de Loisirs Sportifs, option Activités Gymniques et d’Expression (CQP, Certificat de qualification professionnelle) de la Fédération Française de Sport pour Tous à laquelle est affiliée l’Ecole Sakura et obtient son diplôme en mai 2018.
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) en 2022.
Afin de toujours progresser et de toujours apprendre, elle suit régulièrement et avec grand plaisir, les stages dispensés par Alain Jacopino, Directeur Technique de l’Ecole Sakura et Maître Tokitsu.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2010
Instructrice à Saint-Julien-en-Genevois
Raphaël a suivi la formation de formateurs en TaïChi QiGong 2015/2017 avec obtention du diplôme (2ème degré en 2023) et, en 2018, l’obtention du Certificat de Qualification Professionnel ( C.Q.P ) d’animateur loisirs sportifs de la Fédération Francaise sports pour tous (FFSPT) option activité gymnique d’entretien et d’expression.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2011
Instructeur à Allinges et Publier
Certifiée S.S.B.E., A.P.S.P.M. et Marche Nordique
Après de belles années de sport intensif dans sa pratique du Hand Ball à haut niveau et suite à sa formation de professeur d’EPS, elle s’est naturellement tournée vers des activités corporelles douces et respectueuses de la santé.
Elle découvre le Tai Chi très jeune en 1987 auprès de Gérald Ansard et pratique toujours au sein de l’association « Sakura, l’art du mouvement »
Soucieuse d’approfondir sa maîtrise des arts énergétiques, principes fondateurs du Taï Chi, elle a suivi les enseignements de Sensei K. Tokitsu et continue à se former régulièrement auprès de lui. En voyage d’étude en Chine, elle a également bénéficié d’un stage au centre médical taoïste de maître Wan Su Jian.
Dans sa vie professionnelle, qu’elle voue à l’enseignement et la pédagogie, elle a à coeur de partager les principes du Taï Chi, Qi Gong, Yoga Chinois avec les élèves et les adultes pour une meilleure qualité de vie et un bien être au quotidien.
En 2016, souhaitant développer sa pratique et solidifier ses connaissances elle s’engage pour deux ans de formation intensive fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et proposée par Alain Jacopino, enseignant, directeur technique de l’association et acuponcteur.
Elle est diplômée de l’école Sakura en 2018 et obtient le statut d’éducatrice sportive. Elle crée ensuite l’association « Sakura l’Art du Mouvement Savoie » pour transmettre cet art millénaire.
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 1987
Instructrice à Beaufort S/ Doron (73)
Certifiée S.S.B.E. et A.P.S.P.M.
« Parce que le Qi Gong et le Taï Chi nous invitent à être plus à l’écoute de nos sensations, de notre corps et à tendre vers le dépassement de soi tout en le respectant,
Parce que ces pratiques s’adaptent au rythme et aux objectifs de chacun,
Parce qu’elles sont une ouverture, tant sur le plan psychique que physique, sur soi et sur l’extérieur…(l’on n’apprend de soi-même et des autres qu’au contact des autres) ….j’ai fait le choix de mettre à profit cet échange permanent qui fait de notre vie une richesse inestimable et qui nourrit chaque jour mon désir de transmettre».
Ayant un intérêt marqué à ce qui touche l’harmonisation de l’être humain avec son environnement, Corinne s’initie au Yoga et à certaines techniques de relaxation par la respiration. En 2013, elle s’inscrit à l’école Sakura, où elle y découvre la méthode de travail interne et de méditation du Qi Gong et du Taïchi, qui lui correspond et lui permet de constater des résultats probants sur son bien-être.
Elle cherche alors à approfondir ses connaissances de la pratique en participant aux stages de Maître Kenji Tokitsu et d’Alain Jacopino, puis en s’inscrivant à la formation de formateurs dispensée par Alain Jacopino, où elle suit son enseignement. Elle part également en chine en 2015 pour effectuer un stage au centre médical taoïste de Maître Wan Su Jian et enrichir sa formation.
– Diplômée de la formation formateur de TaïChi QiGong Yoga chinois en 2017 (2eme degré – 2023)
– Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) d’Animatrice de Loisirs Sportifs de la Fédération EPMM Sports pour Tous, option Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression en 2018.
– Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
– Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023.
– Diplômée de Tokitsu Ryu : 1er Dan (juin 2025)
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2013
Instructrice à Beaumont et Chênex
Catherine a découvert les arts martiaux en 1997 à travers la pratique de l’Aïkiken à Grenoble, puis entre à l’école Sakura en 1999 dans la section Arts de Combat : Goshindo, (actuel Long Chuan Kung Fu) qu’elle pratique avec passion jusqu’en 2003, année où elle s’est aussi initiée au Taï Chi/Qi Gong. Elle participe aux stages dirigés par Gérald Ansart.
Après une période de suspension due à un éloignement géographique et à des contraintes familiales, elle reprend avec ferveur en 2006 la pratique du Taï Chi/Qi Gong au sein de l’Ecole Sakura.
Soucieuse d’approfondir et de faire évoluer sa pratique, elle suit régulièrement les stages proposés par Alain Jacopino, puis ceux de Sensei Kenji Tokitsu et du Docteur Thoshihiko Yayama.
Sa passion et son intérêt l’amènent à s’engager dans la formation de formateur en TaïChi, QiGong, Yoga Chinois, dirigé par Alain Jacopino, de septembre 2015 à juin 2017 dont elle obtient le diplôme en juillet 2017 (2ème degré en 2023) .
Elle valide ensuite en mai 2018 le CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle en Animation de Loisirs Sportifs), option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, délivré par la Fédération Française Sports pour Tous.
Catherine crée en avril 2018 l’association « Sakura, l’Art du Mouvement – Publier ».
Enseigner et transmettre à son tour, c’est en effet pour elle la possibilité de proposer à chacun, à travers la pratique du Taï Chi et Qi Gong, de développer son niveau de bien-être, de santé, d’équilibre et d’épanouissement.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2006
– Diplômée de Tokitsu Ryu : 1er Dan (juin 2025)
Instructrice à Allinges et Publier
Carole découvre, un jour par hasard, dans un village des Pyrénées le QiGong. Cette séance d’initiation la marque et elle se dit que, si un jour elle se pose dans sa vie, elle pratiquerait bien cette discipline. Et elle se pose quelques dizaines d’années plus tard. Elle intègre l’école Sakura en 2018 suivant les cours de QiGong Taïchi de Murielle Bouet dans le Jura, puis d’Alain Jacopino, de Sabine Lewkowicz, et les stages de Sensei Tokitsu. Elle obtient le diplôme de formateur en Qi Gong Taïchi Yoga Chinois® en 2023 et le certificat qualifiant professionnel d’animateur de loisirs sportifs de la Fédération Française Sport pour Tous l’année d’après.
Ses formations de médecin et de coach lui apportent une autre dimension dans sa pratique et renforce son envie de transmettre.
A commencé le Taïchi et le QiGong en 2018.
Instructrice à Prémanon
(Les Rousses 39)
Infirmière en soins généraux et formatrice d’adultes FSEA, elle a depuis toujours cherché à enseigner des pratiques qui permettent de combattre la maladie et le mal être et de promouvoir la santé
Exerçant le yoga et le Pilates pendant plus de 10 ans, elle se tourne vers le TaïChi et le QiGong après avoir reçu, en 2017, le diagnostic d’un cancer. Elle persévère dans ses études et approfondi ses connaissances pour obtenir le diplôme de Formatrice de TaïChi QiGong Yoga Chinois en 2023. (Alain Jacopino) Attiré par l’aspect thérapeutique, elle enchaine une formation en QiGong Médical, en 2024, chez Linda Bijtebier. Elle y acquiert un savoir qu’elle met en œuvre lors d’établissement de programmes individuels pour des personnes fragilisées.
« La pratique du Taïchi Qigong Yoga Chinois me procure un bien être précieux et le fait de pouvoir le partager en augmente le plaisir ».
Instructrice à Bardonnex (GE-Suisse)
Alain Jacopino est diplômé en Yoga Chinois, de la FFEPMM, de l’Académie Arts Martiaux Yiseido International, du Tokitsu Ryu, de la Méthode de Kiko de Docteur Yayama, de la Chinese Taoist Medical QiGong, de l’école Sakura et praticien diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Certifié S.S.B.E.
Formé depuis 1983 par Ansart Gérald et les maîtres Kenji Tokitsu, Liu Dong, Trhan Tan et plus récemment, Toshihiko Yayama et Maître Wan Su Jian.
Enseigne les arts martiaux depuis 1990 et le Yoga Chinois depuis 1998.
En suivant les enseignements de Gérald Ansart, de Maître Kenji Tokitsu et de Maître Liu Dong, Alain Jacopino a été immédiatement passionné par la richesse corporelle qu’offre la pratique des Arts Traditionnels d’Extrême-Orient. En 2009, il réussit l’examen de la methode de kiko de docteur Yayama et en 2010 revient de chine diplômé de la Chinese Taoist Médical QiGong.
Il s’implique alors dans cette quête de l’énergétique et devient instructeur 1er degré au sein de la Formation Française de Yoga d’Asie Zen Bushido Kai.
Diplômé de l’Ecole Shaolin-Mon, il fut bien sûr initié par le Maître Kenji Tokitsu à toute l’approche énergétique qu’offrent les cultures japonaises et chinoises.
Animateur de la Fédération Française d’Entraînement Physique dans le Monde Moderne, Alain Jacopino ne cesse de développer des échanges, d’approfondir sa quête sur les techniques énergétiques et de bien-être du corps.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 7e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 1984
Directeur technique
Instructeur à Annemasse, Cranves-Sales, Saint-Julien-en-Genevois et Saint-Pierre-en-Faucigny
Certifiée S.S.B.E., A.P.S.P.M. et Marche Nordique
Après avoir pratiqué le yoga et la relaxation, c’est dans le Qi Gong en 1996 qu’elle trouve sa voie.
Cette discipline est en cohérence avec son intérêt marqué depuis 1992 pour la diétothérapie chinoise et les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ainsi que sa recherche du développement de l’être.
En 2006, elle devient membre au sein de l’association Sakura l’Art du Mouvement et s’investit dans le TaïChi QiGong Yoga Chinois. Elle s’initie au Long Chuan Kung Fu comme son prolongement. Elle participe aux enseignements de Sensei Tokitsu.
2011 est l’année des validations : elle obtient le CQP d’Animateur de Loisirs Sportifs de la Fédération EPMM Sports pour Tous, option Jeux Sportifs et Jeux d’Opposition, le diplôme de la formation de formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois dispensé par Alain Jacopino, Responsable Technique de Sakura (3eme degré – 2023), et le diplôme de la méthode de Dr Yayama.
Elle enseigne depuis la saison 2010-2011, après avoir assisté Alain Jacopino dans ses cours.
Sa formation de sophrologue réalisée en 2010 lui apporte encore une autre dimension dans sa pratique personnelle et son enseignement.
Diplômée de Tokitsu Ryu : 2e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 1996
Instructrice à Annemasse, Cranves-Sales, et Saint-Pierre-en-Faucigny
Après avoir commencé la pratique des arts martiaux par le judo et le kung Fu, Samuel intègre l’école Sakura à 17 ans. Formé par M. Alain Jacopino et M. Gérald Ansart il suit également Maître Kenji Tokitsu à travers des stages dans toute la France.
Il obtient le 18 avril 2009 au Fousseret, au dojo international du « Tokitsu Ryu » son 2ème degré décerné par Maître Kenji Tokitsu.
Il obtient également son 2ème degré de Sambo des mains de M. Christian Bruzat en juin 2011.
Il est diplômé de l’Ecole Sakura, formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois, de la Fédération Française d’Entraînement Physique dans le Monde Moderne – Sports pour tous, CQP d’Animateur fédéral de Loisirs Sportifs, option Jeux sportifs et jeux d’opposition.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 4e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 2001
Instructeur à Arbusigny
Stéphane commence les arts martiaux part la pratique de l’Aïkido qu’il suit assidûment pendant 8 années.
Il s’oriente ensuite vers une approche plus interne le Taï Chi, le Qi Gong et le Long Chuan Kung Fu au sein de l’école Sakura depuis 2001.
Formé par Alain Jacopino et Gérald Ansart, il suit également Maître Kenji Tokitsu à travers différents stages.
Il obtient son premier degré décerné par Maître Tokitsu en 2011.
Au sein de l’école Sakura, il valide sa formation de formateur de TaïChi QiGong Yoga Chinois, dispensée pendant 18 mois par Alain Jacopino, Responsable Technique de Sakura.
Il est titulaire du CQP, diplôme d’Animateur Fédéral de Loisirs Sportifs, option Jeux Sportifs et Jeux d’Opposition décerné, par la Fédération Francaise EMPP Sports Pour Tous.
Il pratiqua le Sambo en suivant l’enseignement d’Alain Jacopino jusqu’à la ceinture marron.
Il anime les cours de Long Chuan Kung Fu pour les enfants à partir de 11 ans.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 4e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé le Qi Gong et le Taï Chi en 2001
Instructeur Saint-Pierre-en-Faucigny
Professeur d’EPS et brevet d’état de tennis.
Touche à tout, Fabrice a pratiqué aussi les arts martiaux : karaté Shotokan, Kung Fu, Judo…
Il s’inscrit au TaïChi QiGong Yoga Chinois à l’école Sakura en 2007, afin de pratiquer une activité martiale et en même temps avoir une pratique de santé pour pouvoir faire passer des douleurs au dos, dues à ses pratiques antérieures.
Il y découvre alors un travail interne et une méthode qui vont enrichir ses connaissances sur les activités physiques et sportives, le corps et l’esprit, et lui faire goûter à la médecine traditionnelle chinoise et son travail sur l’énergie.
Le lien entre les différentes disciplines de l’école dans l’utilisation du corps (martiale et de santé) et les valeurs qui y sont véhiculées, l’amène à pratiquer le Kung Fu et le Sambo en parallèle.
Voulant aller encore plus loin, il participe aux différents stages d’Alain Jacopino et de Maitre Tokitsu.
Il s’inscrit à la formation en TaïChi QiGong Yoga Chinois dispensé par Alain Jacopino, qu’il valide en 2013 (2ème degré – 2023) .
Faisant valider ses compétences pédagogiques auprès de la FFEPMM, il ouvre l’école Sakura de Machilly et y enseigne depuis l’année 2013.
Il continu à suivre l’enseignement d’Alain Jacopino (en TaïChi QiGong Yoga Chinois, Long Chuan Kung Fu et Sambo) et de Maitre Tokitsu lors de différents stages, afin de progresser toujours et encore sur le chemin.
Il obtient le 1er degré de Long Chuan Kung Fu (ceinture noire) le 19 juin 2015 de la part d’Alain Jacopino.
Pour enrichir sa formation et toucher de plus près la culture chinoise, il part en chine en 2015 effectuer un stage au centre médical taoïste de Maître Wan Su Jian.
Diplômé de Tokitsu Ryu : 2e Dan (16 juin 2019)
A reçu le Diplôme d’Instructeur Fédéral de la FFKDA(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées).
A commencé TaïChi QiGong Yoga Chinois en 2007
Instructeur à Machilly
Certifiée S.S.B.E.
Avec un membre de sa famille pratiquant depuis longtemps les arts martiaux au sein de l’Ecole Sakura et connaissant le sérieux de celle-ci, Murielle a intégré suite à un problème de santé cette structure en 2010, où elle pratique le TaiChi QiGong.
Les bienfaits apportés par cette pratique ont été indéniables autant physiquement que psychologiquement.
Pour approfondir ses connaissances, elle à suivi des stages avec Alain Jacopino, Maître Tokitsu, et le Docteur Yayama.
Cet enseignement correspondant pleinement à ses attentes, et désireuse de partager ces richesses, elle a suivi la formation de formateurs en TaiChi QIGong 2015/2017 avec obtention du diplôme (2eme degré – 2023), et en 2018 l’obtention du Certificat de Qualification Professionnel ( C.Q.P ) d’animateur loisirs sportifs de la Fédération Francaise sports pour tous (FFSPT) option activité gymnique d’entretien et d’expression.
Certifiée S.S.B.E. (Sport Santé Bien-être en 2022).
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2010
Instructrice à Bellecombe (39)
Certifiée S.S.B.E. et A.P.S.P.M.
Sur les conseils avisés d’amis pratiquant le Tai Chi et suite à des problèmes de santé chroniques qui l’invalident, elle découvre le Tai Chi, Qi Gong en 2010 au sein de l’Ecole Sakura, l’Art du Mouvement de St Julien.
Après une courte interruption, elle reprend le chemin de l’Ecole Sakura et décide d’avoir une pratique journalière, devenant alors actrice de sa propre santé, et en constate progressivement les bienfaits.
Désireuse de partager la richesse de la pratique du Tai Chi, Qi Gong, elle suit la session de formation de Formateurs 2015-2017 dispensée par Alain Jacopino, Directeur Technique de l’Ecole Sakura, qu’elle trouve passionnante et d’une très grande qualité.. Elle obtient son diplôme en Juillet 2017 (2eme degré – 2023).
Et afin de pouvoir enseigner, elle suit ensuite la formation d’Animateur de Loisirs Sportifs, option Activités Gymniques et d’Expression (CQP, Certificat de qualification professionnelle) de la Fédération Française de Sport pour Tous à laquelle est affiliée l’Ecole Sakura et obtient son diplôme en mai 2018.
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) en 2022.
Afin de toujours progresser et de toujours apprendre, elle suit régulièrement et avec grand plaisir, les stages dispensés par Alain Jacopino, Directeur Technique de l’Ecole Sakura et Maître Tokitsu.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2010
Instructrice à Saint-Julien-en-Genevois
Raphaël a suivi la formation de formateurs en TaïChi QiGong 2015/2017 avec obtention du diplôme (2ème degré en 2023) et, en 2018, l’obtention du Certificat de Qualification Professionnel ( C.Q.P ) d’animateur loisirs sportifs de la Fédération Francaise sports pour tous (FFSPT) option activité gymnique d’entretien et d’expression.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2011
Instructeur à Allinges et Publier
Certifiée S.S.B.E., A.P.S.P.M. et Marche Nordique
Après de belles années de sport intensif dans sa pratique du Hand Ball à haut niveau et suite à sa formation de professeur d’EPS, elle s’est naturellement tournée vers des activités corporelles douces et respectueuses de la santé.
Elle découvre le Tai Chi très jeune en 1987 auprès de Gérald Ansard et pratique toujours au sein de l’association « Sakura, l’art du mouvement »
Soucieuse d’approfondir sa maîtrise des arts énergétiques, principes fondateurs du Taï Chi, elle a suivi les enseignements de Sensei K. Tokitsu et continue à se former régulièrement auprès de lui. En voyage d’étude en Chine, elle a également bénéficié d’un stage au centre médical taoïste de maître Wan Su Jian.
Dans sa vie professionnelle, qu’elle voue à l’enseignement et la pédagogie, elle a à coeur de partager les principes du Taï Chi, Qi Gong, Yoga Chinois avec les élèves et les adultes pour une meilleure qualité de vie et un bien être au quotidien.
En 2016, souhaitant développer sa pratique et solidifier ses connaissances elle s’engage pour deux ans de formation intensive fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et proposée par Alain Jacopino, enseignant, directeur technique de l’association et acuponcteur.
Elle est diplômée de l’école Sakura en 2018 et obtient le statut d’éducatrice sportive. Elle crée ensuite l’association « Sakura l’Art du Mouvement Savoie » pour transmettre cet art millénaire.
Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 1987
Certifiée S.S.B.E. et A.P.S.P.M.
« Parce que le Qi Gong et le Taï Chi nous invitent à être plus à l’écoute de nos sensations, de notre corps et à tendre vers le dépassement de soi tout en le respectant,
Parce que ces pratiques s’adaptent au rythme et aux objectifs de chacun,
Parce qu’elles sont une ouverture, tant sur le plan psychique que physique, sur soi et sur l’extérieur…(l’on n’apprend de soi-même et des autres qu’au contact des autres) ….j’ai fait le choix de mettre à profit cet échange permanent qui fait de notre vie une richesse inestimable et qui nourrit chaque jour mon désir de transmettre».
Ayant un intérêt marqué à ce qui touche l’harmonisation de l’être humain avec son environnement, Corinne s’initie au Yoga et à certaines techniques de relaxation par la respiration. En 2013, elle s’inscrit à l’école Sakura, où elle y découvre la méthode de travail interne et de méditation du Qi Gong et du Taïchi, qui lui correspond et lui permet de constater des résultats probants sur son bien-être.
Elle cherche alors à approfondir ses connaissances de la pratique en participant aux stages de Maître Kenji Tokitsu et d’Alain Jacopino, puis en s’inscrivant à la formation de formateurs dispensée par Alain Jacopino, où elle suit son enseignement. Elle part également en chine en 2015 pour effectuer un stage au centre médical taoïste de Maître Wan Su Jian et enrichir sa formation.
– Diplômée de la formation formateur de TaïChi QiGong Yoga chinois en 2017 (2eme degré – 2023)
– Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) d’Animatrice de Loisirs Sportifs de la Fédération EPMM Sports pour Tous, option Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression en 2018.
– Certifiée SSBE ( Sport santé Bien-être) et Marche Nordique en 2022
– Certifiée APSPM (Activités Physiques sur Prescription Médicale) en 2023.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2013
Instructrice à Beaufort S/ Doron (73)
Instructrice à Beaumont et Chênex
Catherine a découvert les arts martiaux en 1997 à travers la pratique de l’Aïkiken à Grenoble, puis entre à l’école Sakura en 1999 dans la section Arts de Combat : Goshindo, (actuel Long Chuan Kung Fu) qu’elle pratique avec passion jusqu’en 2003, année où elle s’est aussi initiée au Taï Chi/Qi Gong. Elle participe aux stages dirigés par Gérald Ansart.
Après une période de suspension due à un éloignement géographique et à des contraintes familiales, elle reprend avec ferveur en 2006 la pratique du Taï Chi/Qi Gong au sein de l’Ecole Sakura.
Soucieuse d’approfondir et de faire évoluer sa pratique, elle suit régulièrement les stages proposés par Alain Jacopino, puis ceux de Sensei Kenji Tokitsu et du Docteur Thoshihiko Yayama.
Sa passion et son intérêt l’amènent à s’engager dans la formation de formateur en TaïChi, QiGong, Yoga Chinois, dirigé par Alain Jacopino, de septembre 2015 à juin 2017 dont elle obtient le diplôme en juillet 2017 (2ème degré en 2023) .
Elle valide ensuite en mai 2018 le CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle en Animation de Loisirs Sportifs), option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, délivré par la Fédération Française Sports pour Tous.
Catherine crée en avril 2018 sa propre association « Sakura, l’Art du Mouvement – Publier ».
Enseigner et transmettre à son tour, c’est en effet pour elle la possibilité de proposer à chacun, à travers la pratique du Taï Chi et Qi Gong, de développer son niveau de bien-être, de santé, d’équilibre et d’épanouissement.
A commencé le Taï Chi et le Qi Gong en 2006
Instructrice à Allinges et Publier
Carole découvre, un jour par hasard, dans un village des Pyrénées le QiGong. Cette séance d’initiation la marque et elle se dit que, si un jour elle se pose dans sa vie, elle pratiquerait bien cette discipline. Et elle se pose quelques dizaines d’années plus tard. Elle intègre l’école Sakura en 2018 suivant les cours de QiGong Taïchi de Murielle Bouet dans le Jura, puis d’Alain Jacopino, de Sabine Lewkowicz, et les stages de Sensei Tokitsu. Elle obtient le diplôme de formateur en Qi Gong Taïchi Yoga Chinois® en 2023 et le certificat qualifiant professionnel d’animateur de loisirs sportifs de la Fédération Française Sport pour Tous l’année d’après.
Ses formations de médecin et de coach lui apportent une autre dimension dans sa pratique et renforce son envie de transmettre.
A commencé le Taïchi et le QiGong en 2018.
Instructrice à Prémanon
(Les Rousses 39)
Infirmière en soins généraux et formatrice d’adultes FSEA, elle a depuis toujours cherché à enseigner des pratiques qui permettent de combattre la maladie et le mal être et de promouvoir la santé
Exerçant le yoga et le Pilates pendant plus de 10 ans, elle se tourne vers le TaïChi et le QiGong après avoir reçu, en 2017, le diagnostic d’un cancer. Elle persévère dans ses études et approfondi ses connaissances pour obtenir le diplôme de Formatrice de TaïChi QiGong Yoga Chinois en 2023. (Alain Jacopino) Attiré par l’aspect thérapeutique, elle enchaine une formation en QiGong Médical, en 2024, chez Linda Bijtebier. Elle y acquiert un savoir qu’elle met en œuvre lors d’établissement de programmes individuels pour des personnes fragilisées.
« La pratique du Taïchi Qigong Yoga Chinois me procure un bien être précieux et le fait de pouvoir le partager en augmente le plaisir ».
Annick Escudié
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Sonia Tedesco
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Françoise Mercier
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Cécile Camaret
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Martine David
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Laurent Ghys
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Patrick Simon
assistant
Philippe Navet
assistant
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