STAGE DIRIGE PAR ALAIN JACOPINO

  – OUVERT A TOUS

   – NB  changement de lieu : Gymnase du Pralère à Cranves-Sales

    – Appelé communément « gymnastique de longévité et de santé », cet héritage Taoïste d’Art corporel associe le mouvement lent et harmonieux, différentes techniques de respiration, des exercices de sensibilisation et d’étirements, sources d’équilibre, de santé et d’harmonie.

Cette pratique participe ainsi à la régulation et au rééquilibrage global du corps, au bien-être et à l’amélioration de notre potentiel vital.