ATELIER ANIMÉ PAR CORINNE MEUVRET

Atelier ouvert aux pratiquants des cours délivrés par les enseignants de Sakura l’art du mouvement

–  Le « Réveil du Phénix » peut se définir comme une synthèse du programme abordé pendant la saison en cours. Nous y retrouvons les principes de QiGong au travers de certaines postures, d’exercices de déverrouillages articulaires et de mobilité globale du corps.

Méthode : Chaque posture et chaque mouvement étudiés sont montrés, expliqués et réalisés séparément. Nous relierons ensuite le tout pour former un enchaînement fluide.