Saint-Pierre-en-Faucigny, le 12 février 2023
L’association « Sakura, l’Art du Mouvement St.Pierre en Faucigny » et son responsable technique Alain Jacopino, ont organisé avec succès un stage de TaïChi et QiGong réunissant 50 participants.
Les participants ont eu l’occasion, tout au long de la journée de bénéficier de l’enseignement d’Alain Jacopino, qui lui-même continue de se former auprès de grands maîtres et en particulier, Kenji Tokitsu.
Pourquoi une méthode précise et pragmatique est-elle nécessaire pour avancer dans la pratique des Arts Internes ?
Alain Jacopino : « Le référentiel fondamental des arts internes est un principe qui est l’intégration dynamique du Yin et du Yang. Il n’est donc pas toujours aisé d’évaluer, au-delà de la technique, les différents processus internes. Toutefois, si la méthode est efficace et pratiquée de façon correcte et assidue, il y aura la possibilité de constater les résultats tangibles sur notre santé et notre bien-être. »
Pour répondre de façon générale à certaines questions qui se posent sur la pratique des Arts Internes, Alain Jacopino répond très simplement : « Les rides du visage traduisent le vieillissement de la peau. Comme elles sont visibles, nous ne pouvons les ignorer. Il est important de comprendre que ces rides sont présentes, sous différentes formes bien sûr, à l’intérieur du corps aussi. Nos « rides internes » sont invisibles, nous pourrions, de fait, les négliger. Mais elles sont, quoiqu’il en soit, présentes. Il est absolument nécessaire, pour notre santé, d’en tenir compte. »
Le deuxième thème de ce stage : les automassages spécifiques de la saison du printemps, les étirements permettant de favoriser la circulation du Qi (énergie) et du sang dans le corps ont eu leur rôle à jouer dans la préparation de l’accueil des bénéfices de cette journée.
L’évènement spécial : Ce stage s’est clôturé, pour la 4ème année consécutive, par la remise d’un chèque de 1150€ à Bertrand CHÊNE et Lionel Yves FRANCOIS, représentants du Rotary-Club Annemasse Genevois. Alain Jacopino : « je suis sensible au fait que notre pratique de santé et de bien-être, doive déborder du seul cadre de nos cours, de nos stages en menant des actions concrètes et pérennes envers des personnes qui sont dans le besoin ». L’existence d’associations comme le Rotary permet d’aider concrètement et contribuer à l’amélioration de conditions de vie de populations en difficultés.
La pratique du TaiChi QiGong ?
Le TaïChi, au départ construit dans un but d’efficacité martiale, permet de développer l’équilibre et le bien-être en offrant un mode particulier de stimulation et d’activation notamment de la colonne vertébrale. Cette dernière est le siège de zones particulièrement importantes pour le bon fonctionnement physiologique, mécanique et énergétique chinoise du corps humain.
Les participants sont repartis enrichis d’informations et avec un corps bien « vivant » et plein de sensations. Quelle belle journée !