ATELIER ANIMÉ PAR CORINNE MEUVRET

à BEAUMONT

Objectif : étudier et mémoriser les différents schémas techniques de la forme « courte » qui comprend au total 21 séquences (115 techniques).

Dans ce premier atelier : séquences 1 à 6.

COURS DE RENFORCEMENT ANIMÉ PAR CAROLE DROMER

à PRÉMANON

Objectif : Approfondir les différents schémas techniques de la forme « courte »

Tarif :  7€ l’atelier

Pour réserver : contacter Carole Dromer
E-mail : carole.sakura@orange.fr
Tél. : 06 19 05 62 44

ATELIER ANIMÉ PAR SABINE LEWKOWICZ

Ouvert à toute femme concernée

Objectifs : découvrir les modifications des équilibres énergétiques de la femme lors de la ménopause selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, comprendre les déséquilibres du yin et du yang, les syndromes le plus souvent en cause, accompagner les désagréments et évolutions avec des exercices de QiGong et des adaptations alimentaires…

ATELIER ANIMÉ PAR CORINNE MEUVRET

à BEAUMONT

Objectif : étudier et mémoriser les différents schémas techniques de la forme « courte » qui comprend au total 21 séquences (115 techniques).

Dans cet atelier : séquences 1 à 6 – avec concrétisations martiales à 2

STAGE ANIME PAR SABINE LEWKOWICZ

Ateliers ouverts à toute personne titulaire d’une licence Sport Pour Tous

– Profitez des bienfaits du QiGong appliqués à la marche et à la respiration en pratiquant en contact avec la nature.

Sont proposés, différentes pratiques de marche consciente, des exercices spécifiques en lien avec la saison énergétique en cours, l’exploration de la respiration.

! HORAIRES A DEFINIR !

Les lieux et horaires seront définis pour chaque atelier et le RDV donné sur le point de départ de l’activité.

STAGE ANIME PAR ALAIN JACOPINO

OUVERT A TOUS !

– Appelé communément « gymnastique de longévité et de santé », cet héritage Taoïste d’Art corporel associe le mouvement lent et harmonieux, différentes techniques de respiration, des exercices de sensibilisation et d’étirements, sources d’équilibre, de santé et d’harmonie.

Cette pratique participe ainsi à la régulation et au rééquilibrage global du corps, au bien-être et à l’amélioration de notre potentiel vital.

ATELIER ANIME PAR SABINE LEWKOWICZ

à ANNEMASSE

–  Répétition des enchainements, exercices spécifiques, démonstration des concrétisations et application de certaines techniques à 2.

Atelier réservé aux pratiquants des cours délivrés par les enseignants de Sakura, souhaitant progresser dans l’apprentissage ou s’entraîner de façon spécifique à la pratique du TaïChi.

ATELIER ANIMÉ PAR CORINNE MEUVRET

à BEAUMONT

– Soutenir l’énergie du Rein ou comment favoriser notre énergie vitale et renforcer nos défenses immunitaires en hiver, mais aussi toute l’année…

ATELIER ANIMÉ PAR CAROLE DROMER

à PRÉMANON

Objectif : Approfondir les différents schémas techniques de la forme « courte », apprentissage, mémorisation et concrétisations martiales – Séquences 1 à 6

Tarif :  10€ l’atelier

Pour réserver : contacter Carole Dromer
E-mail : carole.sakura@orange.fr
Tél. : 06 19 05 62 44

ATELIER ANIMÉ PAR CORINNE MEUVRET

à BEAUMONT

Objectif : étudier et mémoriser les différents schémas techniques de la forme « courte » qui comprend au total 21 séquences (115 techniques).

Dans cet atelier : séquences 7 à 11.