Bulletin d'inscription à venir
QiGong "soutenir son énergie en hiver"
à Amphion/Publier
Cité de l'Eau, Centre nautique
atelier animé par Catherine Pascal
• samedi 16 décembre 2023, de 9h30 à 11h30
NB: Les lieux seront définis pour chaque atelier.
Le RDV sera donné, à 9h30 ou à 14h, sur le point de départ de l’activité.
Objectif : Profiter des bienfaits du qigong appliqués à la marche et à la respiration en pratiquant en contact avec la nature.
Méthode : Différentes pratiques de marche consciente, exercices spécifiques en lien avec la saison énergétique en cours, exploration de la respiration.
QiGong de saison
Gymnase école Elementaire Beaupré
ateliers animés par Corinne Meuvret
• samedi 14 octobre 2023, de 9h30 à 11h30
Renforcer ses défenses immunitaires, maintenir son Qi défensif (Wei Qi) au plus haut pour une belle entrée dans l’hiver !(automne/hiver)
• samedi 03 février 2024, de 9h30 à 11h30
Se préparer au renouveau et favoriser la libre circulation de son énergie pour accueillir sa créativité, son dynamisme et ses émotions sereinement ! (Printemps)
QiGong - Ateliers 2023-24
Marche Taoïste
QiGong des saisons
ateliers en extérieur
animés par Sabine Lewkowicz
Ouvert à toute personne titulaire
d'une licence Sports pour Tous
Les samedis :
• 16 septembre 2023 (automne)
• 02 décembre (hiver)
• 03 février 2024 (intersaison)
• 23 mars (printemps)
• 22 juin (été)
Calendrier susceptible d'être modifié
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