Posture de l'Arbre
Ritsu-zen ou
Zhan Zhuang
Vidéo n°4
Tai Chi
Sections 1, 2 et 3
Qi Gong
Vidéo n°10
Pour vous accompagner
dans votre pratique personnelle
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Bien à vous !
Info cours Sakura COVID-19
- Actuellement, il nous est encore impossible d'animer des cours en salle.
- En fonction des nouvelles directives données par la Fédération Sports Pour Tous et les différentes communes où nous faisons cours, nous avons pu, dans certains cas, mettre en place des cours en extérieur.
Ces cours en extérieur, comprenant certaines contraintes et tous ne pouvant pas les faire, nous avons décidé pour le moment de continuer les vidéos.
Prenez soin de vous !
LES EXERCICES DE SANTÉ EN DVD !
DVD
Qi Gong :
Les exercices de santé ou
8 pièces de Brocart
(Ba duan Jin)
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NOUVEAU !
Cours Sambo ENFANT
dès 10 ans
LES AUTOMASSAGES EN DVD !
16/06/19
1er Dan
Maxime Fouré
Coffret 4 DVD
Qi Gong :
Les automassages
avec les spécificités
de saison
Sambo combat - Film
Long Chuan Kung Fu - Film
TaïChi QiGong - Film
Sambo combat - Bande annonce
TaïChi QiGong - Bande annonce
Nos 3 disciplines en vidéo
Long Chuan Kung Fu - BA
RMA
Planning 2019-20
Cours : horaires-lieux
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